Items filtered by date: December 2014

Agua, alimento de la vida

Aunque no podamos vivir sólo de agua, sin ella no podemos vivir. El conocimiento sobre las propiedades de este alimento líquido ha mejorado en los últimos 15 a 20 años al aumentar el interés entre la comunidad científica por conocer un poco mejor este elemento fundamental de la dieta humana.

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Come fruta para no estar «depre»

La ingesta diaria de al menos dos piezas de fruta como la manzana ayuda a prevenir la depresión, especialmente en las mujeres de mediana edad, según un estudio divulgado hoy realizado por científicos australianos.

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10 ejercicios garantizados para conseguir una buena digestión

El estrés, el alcohol, el no poder parar a disfrutar de una comida de forma relajada y masticar cada bocado el tiempo necesario para digerirlo correctamente; el tener que comer mientras trabajas y trabajar mientras comes, el tiempo siempre escaso para cocinar como se hacía antes y el hacernos dependientes de las comidas preparadas que contienen muchos ingredientes extraños y que de hecho nunca tendrías en tu despensa, así como la falta de ejercicio, hacen que cada vez haya más gente que sufre de digestiones pesadas.

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Siete de cada diez reacciones alérgicas graves ocurren comiendo fuera de casa

Siete de cada diez reacciones alérgicas graves ocurren cuando la gente come fuera de casa, algo muy frecuente en las fechas navideñas, además, en esta época este problema aumenta debido al mayor consumo de alimentos altamente alergénicos ( dulces, mariscos, etc.), así como al incio del consumo de ciertos productos, han alertado desde la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica ( SEAIC).

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