Thursday, 07 May 2015 00:00

Quema grasa: Con estas nueve frutas lo lograrás

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Sabemos que las frutas tienen un precio elevado, pero es una inversión que vale la pena. No solo te ayudarán como quema grasa, sino que te dará más energías y te ayudará a prevenir muchas enfermedades

 Es mejor que consultes con tu nutricionista para que te recomiende las más indicadas según tu metabolismo.

1. Piña

Contiene sustancias, como la bromelina, que ayudan a quemar grasas rápidamente.

2. Toronja

Si consumes una en ayunas, ayudará a que tus riñones y tu metabolismo funciones mucho mejor. También depura toda la grasa de tu organismo. Se suele decir que es la mejor de todos los cítricos.

3. Fresa

Tiene un alto nivel de fibra, ayudan a perder peso de manera paulatina y natural.

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